منتدى فور جامعة 4jam3a - طلاب كلية اقتصاد طرطوس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الطلابي الأول في طرطوس .. والحاضر يعلم الغايب


    أحدث علاج للنسيان واضطرابات الذاكرة

    عطر_القلوب
    عطر_القلوب
    جامعي برونزي
    جامعي برونزي

    ذكر
    عدد المساهمات : 565
    العمر : 31
    المكان : NO WHERE
    المزاج : ANIMATION
    الدراسة : اقتصاد
    السنة الدراسية : 3
    المستوى : 11
    نقاط : 1007
    تاريخ التسجيل : 05/09/2009

    أحدث علاج للنسيان واضطرابات الذاكرة Empty أحدث علاج للنسيان واضطرابات الذاكرة

    مُساهمة من طرف عطر_القلوب الجمعة فبراير 10, 2012 6:48 pm

    أحدث علاج للنسيان واضطرابات الذاكرة:
    أثبتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة في الشيخوخة أو على الأقل يؤخر حدوثها ويقلل من تأثيرها، وذلك لأن المشي يحسن من الدورة الدموية في المخ والجسم، عن طريق وصول الدم بكميات كافية للمخ محملاً بالأكسجين والجلوكوز والمواد المغذية للجهاز العصبي.

    وأوضحت الدراسة أن المشي اليومي لمدة ساعة يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول ويزيد اللياقة، كما أنه يدخل البهجة والحيوية إلى كل أعضاء الجسم، حيث أن الرياضة تساهم في إفراز مادة كيماوية في المخ ترفع الروح المعنوية تدعى "بيتا اندورفين"، وذلك بعد ممارسة التمرينات الرياضية لمدة 20 دقيقة، وكلما زاد وقت الرياضة زاد تأثير هذه المادة في رفع الروح المعنوية.

    وطبقاً لما ورد بجريدة "اليوم الإلكتروني"، لخصت الدراسة أن المشي يخفف الضغوط النفسية، وذلك لأن الرياضة المنتظمة وخاصةً المشي لها فوائد إيجابية لصحة الإنسان النفسية، لأنها تزيد من الثقة بالنفس وتحسن من الحالة المزاجية.

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 17, 2021 7:31 am