منتدى فور جامعة 4jam3a - طلاب كلية اقتصاد طرطوس

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الطلابي الأول في طرطوس .. والحاضر يعلم الغايب


    نصائح للعناية بالشعر

    احمد ديوب
    احمد ديوب
    جامعي برونزي
    جامعي برونزي

    ذكر
    عدد المساهمات : 593
    العمر : 28
    المكان : Tartous
    المزاج : فيروزي
    الدراسة : آداب
    السنة الدراسية : 1
    المستوى : 19
    نقاط : 1004
    تاريخ التسجيل : 11/01/2012

    نصائح للعناية بالشعر Empty نصائح للعناية بالشعر

    مُساهمة من طرف احمد ديوب الإثنين فبراير 13, 2012 5:07 am

    يفضل عدم شرب الشاي و القهوة و الكولا و النسكافية و الكاكاو و عدم أكل الشوكولاته نهائيا، و يجب الإكثار من تناول الحليب و مشتقاته البيض و اللحوم و السمك و الكبدة و زيت الزيتون و الزهرة والزبدة و السمسم و القزحة و الملفوف و الشاي الأخضر و اليانسون و البابونج و الإكثار من الفواكه و الخضروات الطازجة و فول الصويا أو زيت فول الصويا.
    يجب شرب لترين من الماء يوميا وتجنب التوتر والقلق النفسي . واستخدم أثناء الحمام اليومي شامبو ضد القشرة حتى و لو لم تكن تعاني من القشرة .
    أيضا ينبغي ترطيب الشعر بشكل دائما بخلطات الزيوت أو بحمامات الزيت الطبيعية و تجنب تمشيط الشعر بكثرة كما تجنب استخدام الصبغات و الجل و يمنع الحمام بالصابون العادي أو الشامبوهات التجارية حتى ولو كانت دعاياتها في كل مكان ، أيضا يفضل عدم ربط الشعر أو فرقة أو قلبه إلى الخلف

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مايو 06, 2021 3:56 am